• Kraftquelle NATUR
  • Kraftquelle NATUR

    Von 21-08-2018 bis 21-08-2018

    Dass die Natur als Quelle für Ruhe & Erholung, ja selbst zur Stärkung der Immunabwehr dient, wird immer mehr auch wissenschaftlich bestätigt. Bereits kurze, regelmäßige Aufenthaltszeiten und Bewegung im Wald reduzieren den Blutdruck, die Muskelspannung und Stresshormone nachhaltig. Die Natur ist für uns Menschen also unverzichtbare Basis für geistige Gesundheit und Ausgeglichenheit. Bei diesem Wanderworkshop erfahren wir allerlei Erstaunliches zum Thema, genießen bewusst einige Stunden in der Natur und probieren einfache Übungen aus, um den Kraftquell NATUR auch in unser tägliches, oft allzu hektisches Leben integrieren zu können.

    Kategorie

    Leichte Wanderung
    (Gz 1 Std., ↑↓120 Hm)

    Ort/Verlauf
    Sautens
    Wegverlauf
    Sautens – Forchet - Sautens
    Treffpunkt
    09.30 Uhr, Sautens, Sportplatz, Rückkehr ca. 13.00 Uhr
    Ausrüstung
    Wanderschuhe, Regenschutz, Verpflegung
    Kosten
    Erw. € 7,00/Kinder € 5,00, gratis für Gäste von Naturpark-Partnerbetrieben
    Referent
    Monika MITTERWALLNER, Naturführerin
    Anmeldung

    Ötztal Tourismus – Information Oetz, T +43 (0)57200 500, bei den Informationen im Ötztal, bei ihrer Unterkunft, bis Montag (18.00 Uhr)